PASSAGE
Inspirerende bergtochten

Met een kleine groep van drie tot zes deelnemers gaan we acht dagen op pad in de Vallée de la Clarée. De rust, de vergezichten en de immensheid van deze bijzondere plek in de Alpen zorgen ervoor dat je terug ademruimte ervaart. De gesprekken, de coachingsoefeningen, het wandelen en reizen in groep leren je jouw krachten, drijfveren en blokkades beter kennen.

Per trein of met de auto kom je tot in Briançon. Van daaruit is het nog een klein uur rijden via een smalle, maar geasfalteerde weg tot aan een afgelegen bergchalet. Na jullie reisdag ontvangen de andere (psycho-)therapeut en ik jullie daar met een lekkere, warme maaltijd. Deze chalet wordt onze thuis voor de komende dagen. Een eenvoudige maar comfortabele hut met stromend warm en koud water, verwarmd met een haardvuur, uitgerust met keuken, een slaapkamer voor de mannen en één voor de vrouwen.

De ideale plek om te onthaasten en weer tot de essentie te komen. Hier zullen dan ook het merendeel van de sessies plaatsvinden en van hieruit zullen we de dagelijkse wandelingen starten. Deze zijn veilig en op maat van de groep, maar zullen je hoe dan ook uitdagen. De uitdagingen zullen niet alleen fysiek zijn. Tijdens de wandelingen zullen we jullie met coachingsoefeningen en gespreksmomenten ook mentaal uit jullie comfortzone laten treden. We zullen jullie gedrag dan ook goed observeren om hier tijdens de reflectie momenten dieper op in te gaan. Want een ervaring wordt pas leerrijk als we de tijd nemen om er bij stil te staan.  Na het wandelen koken we samen een lekkere en gezonde maaltijd en is er tijd voor ontspanning. ’s Avonds wordt er steeds tijd gemaakt voor een uitgebreide sessie waarin we op een dieperliggend niveau reflecteren over jouw ervaringen van de voorbije dag.

Als voorbereiding en afronding van de achtdaagse wandeltocht vindt er een intake- en afrondingsgesprek plaats via beeldbellen.